von Anja Pap | Jan 18, 2024 | Ernährung, Gesundheit
Proteine bzw. Eiweiße werden als Bausteine des Lebens bezeichnet. Sie haben zahlreiche wichtige Aufgaben. Hier ein kleiner Auszug: Aufbau von Muskeln und Bindegewebe, Knochen und Knorpelmasse Gesunde Haut, Haare und Nägel sind ohne Proteine nicht möglich Baustoff für...
von Anja Pap | Apr 24, 2022 | Ernährung, Gesundheit
Trink viel Milch, damit du kräftige Knochen bekommst. Müde Männer soll sie munter machen und für die Extra Portion Milch gibt es Schokolade. Die Milch macht´s. Das war Werbung der 50er, 60er und 70er Jahre, die heute noch ihre Wirkung tut. Diverse Studien untermauern...
