Gesunde Ernährung: Proteine

Gesunde Ernährung: Proteine

Proteine bzw. Eiweiße werden als Bausteine des Lebens bezeichnet. Sie haben zahlreiche wichtige Aufgaben. Hier ein kleiner Auszug: Aufbau von Muskeln und Bindegewebe, Knochen und Knorpelmasse Gesunde Haut, Haare und Nägel sind ohne Proteine nicht möglich Baustoff für...