Basenfasten

Basenfasten

Mit Basenfasten kannst du ganz leicht alten Ballast los werden, neue Energie und Vitalität gewinnen. Es ist eine alt bekannte und bewährte Methode. Auf sanfte Weise kommst du zurück in deine Balance, ganz ohne zu hungern. Beim Basenfasten lernst du wieder viel mehr zu...
Übersäuerung entgegenwirken

Übersäuerung entgegenwirken

Es kommt zur Übersäuerung im Körper, wenn sich das Verhältnis von Säuren und Basen in die saure Richtung entwickelt. Innere und äußere Einflüsse beeinflussen das Milieu im Organismus und können das Gleichgewicht stören. Ein dauerhaftes Ungleichgewicht des...
Gesunde Ernährung: Raus aus der Zuckersucht

Gesunde Ernährung: Raus aus der Zuckersucht

Ein Stück Zucker im Kaffee, die Marmelade auf dem Frühstücksbrötchen, ein Stückchen Kuchen am Nachmittag und zwischendurch der Griff in die Weingummi-Schale. Zucker begleitet uns den ganzen Tag und häufig wissen wir gar nicht, wo überall Zucker enthalten ist und in...