von Anja Pap | Jun 20, 2022 | Achtsamkeit
Heute ist ein ganz besonderer Tag für mich. Denn heute erscheint das Buch Achtsamkeit und Resilienz im Leben Der Schlüssel zum Erfolg 8 Frauen – 8 Wege In diesem Buch habe ich mich, gemeinsam mit sieben tollen Frauen, ganz unterschiedlichen Schwerpunkten der...
von Anja Pap | Jun 9, 2022 | Gesundheit
Steigende Preise führen dazu, dass viele Ausgaben überdacht und Prioritäten verändert werden. Viele Menschen glauben aber immer noch, dass eine gesunde Ernährung teuer und besonders unter den derzeitigen Umständen nicht (mehr) möglich ist. Eine gesunde Ernährung mit...
von Anja Pap | Jun 9, 2022 | Gesundheit
Die Stärkung des Immunsystems sollten wir ganzjährig im Blick behalten und nicht erst dann, wenn das Immunsystem noch stärker gefordert wird, nämlich im Herbst und Winter. Nach dem Winter ist vor dem Winter. Eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise ist die Grundlage...
