Anja Pap hat mir in der Beratung vermittelt, dass es nicht kompliziert sein muss, das Kochen auf meine Bedürfnisse auszurichten. Es ist sogar verblüffend einfach und lecker. Es hat mir richtig Freude bereitet, meine Ernährung umzustellen. Durch die Beratung habe ich gelernt, meine körperliche Befindlichkeit wieder besser wahrzunehmen und gut für mich zu sorgen.

Die Ernährungsumstellung hat sich recht schnell positiv auf mein körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden ausgewirkt. Das Unwohlsein ist nicht mehr spürbar. Mir geht es einfach gut, fühle mich (er)leichtert und wieder mit mir im Ganzen verbunden.

Ich wollte meine Ernährungsweise optimieren und so meine Darmgesundheit und mein Gewicht positiv beeinflussen. Obwohl ich schon viele Vorkenntnisse hatte, habe ich noch weitere gute Empfehlungen und alltagstaugliche Tipps erhalten. Ich habe mehr Verständnis von Zusammenhängen zwischen meiner Ernährungsweise und meinem Befinden bekommen.

Neben der guten Aufklärung tat es gut, ganz individuell gesehen und als Mensch mit meinen Schwächen angenommen worden zu sein. Es war sehr entlastend, dass meine persönliche Situation bei der Beratung immer berücksichtigt wurde.

Ich habe mich empathisch aufgenommen und begleitet gefühlt. Es tat gut, dass nicht einfach ein Ernährungsprogramm durchgezogen, sondern darauf geachtet wurde, was gut für mich und umsetzbar ist.

Durch gute Erklärungen habe ich Empfehlungen verstehen und so besser umsetzen können. Ich bin sehr, sehr dankbar für die umfangreiche und klare Darstellung der Möglichkeiten, die eine veränderte Ernährungsweise mit sich bringt.